7月, 2017記事一覧

 

STOIC

STOIC

まあまあ禁欲

体重の管理をはじめて約1年

よく言われるのは・・・

『食べたいもの我慢して楽しいですか?』

 

 

 

我慢してません(笑)

食べたいときに食べて・・・

飲みたいときに飲んで・・・

暴飲暴食上等!(笑)

 

次の日絞ればいいだけの話

 

昨日飲みすぎちゃったので・・・

 

 

今日は10kmを歩いて出社!

無謀とも思えたが・・・

2時間半で何とか到着!

12,000歩も歩きました!

 

『我慢って楽しいよ』

『そのぶん我慢しない日はもっと楽しいよ』

 

でも飲み会などで早く着くと先に始めてしまう我慢できない大人です(笑)